5/4(日) 舎人公園ハーフテンポラン
May 01, 2025
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🏃♂️ 5/4(日) 舎人公園ハーフテンポラン
2025年5月4日(日)、舎人公園でハーフテンポランを開催します!
ハーフマラソンの距離(21.0975km)を、各自のペースで走りましょう。
5km、10kmのPB更新を目指す方も大歓迎です!
参加人数をある程度集計しますので参加希望の方は、下記コメント欄にご記入ください。
🗓 スケジュール
時間 | 内容 |
---|---|
9:00 | 集合 |
9:15 | ストレッチ |
9:30 | スタート |
11:00 | ゴール予定 |
11:30 | 解散 |
📍 開催場所
舎人公園 陸上競技場周辺
アクセス・地図はこちら 👉 Googleマップを開く
⚠️ 注意事項
- グラウンド内には無料のシャワー室とロッカーがあります(ロッカーは100円コイン式)。
※貴重品の管理はご自身でお願いします。 - ランニング時は、「内側が速く、外側が遅く」のルールを守ってください。
- グラウンド中央の芝生エリアは使用禁止です。
- クールダウンは、グラウンド最外周を時計回りにジョグしてください。
- 写真撮影は控えめに。管理者に見つからないようご注意を。
- 本文作者:Wenhua Chen
- 本文链接:https://wenhuachen.com/2025/05/01/5-4-%E6%97%A5-%E8%88%8E%E4%BA%BA%E5%85%AC%E5%9C%92%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%83%A9%E3%83%B3/index.html
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